Należy zdawać sobie sprawę z tego, że jeśli chodzi o mięśnie dna miednicy, lub też nazywane jako mięśnie Kegla, to bardzo ważna grupa mięśniowa, która jest odpowiedzialna m.in. za utrzymanie moczu (zwłaszcza gdy mówimy o kobietach). Mięśnie te utrzymują też w poprawnej pozycji narządy które znajdują się w naszej miednicy. Poza tym, że powinny być one sprawne oraz mocne, właściwie każdy powinien przypilnować to, aby nie były przesadnie napięte. Nie da się także ukryć, że mięśnie dna miednicy są odpowiedzialne za należyte utrzymanie moczu w ludzkim pęcherzu i dodatkowo wybranych narządów w brzusznej jamie. My, jako pracownicy gabinecie terapii Dna miednicy w odpowiedni sposób staramy się osiągać możliwie najbardziej przyjemne fizjoterapeutyczne efekty, dostarczać niezwykle potrzebną pomoc na poziomie najwyższym, pacjentom z problemami ginekologicznymi, urologicznymi i proktologicznymi. W tego rodzaju przeszkodach niezwykle istotny jest aspekt związany z osobistym podejściem do każdego pacjenta czy też pacjentki. https://bartmed-fizjoterapia.pl/rehabilitacja-pila/ . Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług. Poza tym warto wziąć pod uwagę niektóre ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy. Jest możliwość wykonywania ich zarówno na leżąco, na stojąco jak i na siedząco. Fakt dotyczący tego, iż przerwa pomiędzy skurczami powinna być mniej więcej tak samo długa jak skurcz, w czasie wykonywania kilku skurczów mięśni dna miednicy jest równie znaczący. Podczas gdy dojdziemy do kunsztu, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy tak naprawdę w każdej możliwej sytuacji, przykładowo wracając do domu autobusem bądź siedząc przed telewizorem. Dobrze wykonywane ćwiczenia zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej oraz wzmacniają mięśnie. Podczas ciąży jest to szczególnie ważne.}